インフルエンザを予防するのに合言葉があるとテレビでやってました。
あいうべ体操
あいうべといいながら口の筋肉を動かすと唾液腺が刺激されて唾液がたくさんでて抗菌、抗ウィルス作用でインフルエンザにかかりにくくなるそうです。
あいうべを言う時に口を大きく動かし最後のベーは舌を出します。
一文字を6秒で3セット行います。
みなさん、是非やってみて下さい、
桑名市星川
エルフィンクリエイティブ本部の木田でした。
(..◜ᴗ◝..)
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