ELFIN CREATIVE（エルフィンクリエイティブ）−三重県・愛知県を中心に展開するフェイシャルエステティックCPサロン統括本部

だんだん寒くなってきましたね。
朝はお布団から出るのも辛いし夜はあったかいお鍋が最高(*^。^*)
でもついつい食べ過ぎて体重計が怖くて乗れません。
以前から糖質制限ダイエットは気にはなっていましたが二週連続でテレビで放映され
お正月前にちょっとやってみるかと本を買いました。
まずは糖質が多いもの少ないものを知ることからなので入門編。
しっかり食べてダイエットできたら最高ですね＼(^o^)／
頑張りまぁ〜す！！
目指せ-３キロ減♪♪♪