ELFIN CREATIVE（エルフィンクリエイティブ）−三重県・愛知県を中心に展開するフェイシャルエステティックCPサロン統括本部

こんにちは! あっという間に５月となりました。 今月の『食事と美容』は保湿について☆ 実は夏でも乾燥肌になることをご存じですか？ 乾燥の原因はいくつかあります！ 詳しいお手入れ方法についてはお近くのCPサロンで♪

こんにちは！ ４月になり、桜が咲いていて思わずうっとりします❤ 春を感じる季節となりました～(*^^*) 最近は気をつけて、日傘をさしてみたり・・・ 今月の食事と美容は『紫外線に負けない肌作りを！』 テーマに野菜の色の意 … Continue reading →

こんにちは！ 今日は桜の開花宣言のニュースを朝、観ました(*^_^*) 桜だけではなく、最近、梅や椿、チューリップをよく見かけます。 もうすぐ、４月！ 春が近づいているなぁ～と感じることが増えてきました。 驚いたことにU … Continue reading →

毎年、この時期は花粉症に悩まされています(^_^;) 寒暖差で体調を崩しやすい時期ですが、いかがでしょうか？ これから紫外線が増える時期・・・ 暖かくなって外に出かけたくなる季節ですが・・・油断できません！(>_& … Continue reading →

まだまだ寒い日が続きますね。❄* 早～く温かくなってほしいものですね(>_<) ２月に入ったばかりで少し早いですが、 今月の【食事と美容】は春野菜について☆ 春野菜はくせのある野菜も多いですが、 ビタミンやミ … Continue reading →

今日は一際、冷え込みますね(>_<) 温かくしてお過ごしくださいね。 今月の食事と美容は【チョコレート】について♪ お好きな方もいらっしゃるのではないでしょうか？ お肌にいい話も悪い話も耳にすると思いますが … Continue reading →

年末に香川の坂出の山下うどんさんに行ってきました。 薪で焚く大釜で茹で上げられる麺にとても感動しました。 そして名物のシバエビの大きいかき揚げをのせてお会計を払おうとしたら・・・ なんと！！ 食後にお会計と言うのは初めて … Continue reading →

12月となりました。 すっかり寒くなりましたが、温かくしてお過ごしでしょうか？ 風邪が流行っている時期なので、お気をつけて下さいね！ さて、今月の食事と美容は「まごわやさしい（バランスの良い食事）」について☆ バランスの … Continue reading →

11月になり、寒さを感じる季節となりました。 温かくしてお過ごしでしょうか？ 今月の【食事と美容】はアルコールとお肌について☆ これからの時期はお酒が登場する回数が多くなると思います！ が、アルコールは空っぽのカロリーと … Continue reading →

朝夕が肌寒く感じられるようになりましたね。 今月の『食事と美容』ですが、前回に引き続き貧血についてお話しています。 鉄分は吸収されにくい栄養素ですが、 食事に少し工夫することで吸収されやすくなります！ ぜひ、取り入れてみ … Continue reading →