ついに雪が降りました！(ﾟOﾟ)

初雪ですね！きっと！

最近、寒い日が続きましたからね(＞＜)

いつも以上に着込んで防寒対策しています(笑)

風邪を撃退せねばっっ

オリンピックもいよいよ始まりました★

テレビ越しに応援してます♪

ガンバレ、ニッポン！！(*^^*)

２月になりました(*^^*)

お店では恵方巻きなどが売られていましたが、今日が節分でしたか！

節分というのは立春・立夏・立秋・立冬の前日のことを言うそうです。

１年の初めと考えられることから春の節分が最も重視されているので、「節分」といえば春の節分を指すものとなったとの事・・・(＞＜)

前年の邪気を全て祓ってしまうための行事・・・

つまり「豆まき」をするのはそういう理由からです(^O^)

恵方巻きの方角ですが、今年は東北東ですので、しっかり食べて福はうち～で迎えて下さい＊

そして話が変わりますが・・・

食事と美容の記事をアップしました！

今回は『血行がテーマ』なので宜しければご覧下さい♪

今日は一年間で最も寒いと言われる大寒。
昨日も雪が降るかと思うぐらい冷え込みましたよね。
インフルエンザやノロウイルスが流行っているとニュースで見ますがうがいと手洗いはしっかりしましょうね。
あと、ビタミンCもたっぷり取る事もお勧めです。
ビタミンCは風邪予防だけではなくお肌にもいい効果があります。
シミやシワを気にする方は積極的にとって下さいね。(*^_^*)
ちなみこれは昨日食べたデザート

美味しかったぁ〜！

明けましておめでとうございますm(_ _)m
本年もどうぞよろしくお願い致します。

娘の初登校日の朝、お弁当のウィンナーを炒める時に入れすぎた油がはねて火傷をしてしまいました^_^;

でも大丈夫！！

ホワイトシフトメラノクリスタルエッセンスがあります！！

今日で４日目ですが朝晩つけて無かったことにしてやる！！！

紫外線は一年中降り注いでいますが今からが量も多く、強くなってきます。

火傷跡を残さないのはもちろんですが、日焼け対策も頑張りますよ！

皆さんもそろそろ始めてくださいね（＾ｖ＾）

あけましておめでとうございます。本年も宜しくお願い致します。

雪が降っていました～(^_^;)

どおりで寒いこと・・・

タイヤ交換しておいて良かったです(´∀｀*)

タイトルを見ての通り・・・食事と美容の更新ですが、次回は１月１日にアップします！

寒いので、温めレシピをご紹介します♪

私はかなーり、冷え症なのでお世話になっている食材も・・・・(＞＜)

温かくしてお過ごし下さいね！

よいお年を！！(*^^*)

今年もあとわずかとなりました

エルフィンでは新年に向けて大掃除をしています(*^^*)

キレイになると気持ちがいいですね！

身の周りの掃除も大切ですが、お肌の掃除も大切です！

キレイになって新年を迎えましょう！

寒い日が続き、お肌の乾燥が気になりますね。。。

十分な保湿をかなえるためには、マッサージやサプリメントなどによる外面と内面両方からの血行促進も重要☆

11月に新しくリニューアルされたコラゲエクスプレス　Nは代謝UP効果も有り、冷たい手や足先が温かくなるんです。

エステ前に飲むと効果アップ（*^_^*）

密リンゴ風味で爽やかな甘さで後味すっきり！！

ぜひお近くのCPサロンへ♪

エルフィンのＨＰに『食事と美容』のコンテンツがあるのですが、本日ＵＰしました！(^O^)

今月のテーマは胃腸にやさしい食事～♪

年末年始は飲み会が続く時期なので、是非参考にして下さい★

内側からも美しくなりましょう(*^^*)

リラックスすることも大切なので、エステも効果的ですよ(*^^)v

さらにみんなでキレイになりましょう～＊

今年の漢字は

『輪』が選ばれました。
今日の新聞の1面に大きく写真が出ていました。
いつも漢字を書き上げていただいている森清範貫主ですが三年前にエルフィン設立20周年ということで特別に清水寺でお話を聞かせていただきました。
とてもユニークな方で楽しくお話し聞かせていただきました。
その時に貫主がいつも後ろ姿ばかりで顔を写してもらえないと残念がっておりましたが今年は素敵なお顔が写っています。

きっと貫主喜んで？いらっしゃると思います。(o^^o)

『輪』ということでこれからもキレイの輪を拡げていきますので宜しくお願いいたします。