2月19日（金）深夜1時55分より放送の＜Beauｔｖ VoCE＞に
ヘアメイクアップアーティストの黒田啓蔵さんが出演します。
■Beautv VoCE
放送は2月19日（金）深夜1時55分～放送予定です！
『上質な女性に変身 最新女優メイク』
＜YouTube＞
https://youtu.be/yjsEYWgW5Hg
＜番組アドレス＞
http://www.tv-asahi.co.jp/beautv/ 
こんにちは！
桑名市星川の「エルフィン」酒井です。
たまりましたッッ╰(*´︶`*)╯
ふっふっふ♪ご朱印帳♥
途中で集めることをやめて、最近のご朱印ブームにのって再度開始！
何かをやりきると気持ちが良いですね｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜
お肌のお手入れにはゴールはありませんが・・・
10年後、20年後、50年後、キレイなお肌でいられるように毎日がんばりますよ～
「目が大きな人は二度見しない。けど肌がきれいな人は二度見する。」だそうですよ♥
まだまだ寒い日が続きますね。❄*
早～く温かくなってほしいものですね(>_<)
２月に入ったばかりで少し早いですが、
今月の【食事と美容】は春野菜について☆
春野菜はくせのある野菜も多いですが、
ビタミンやミネラルも含まれているので
食事に取り入れていただくのがオススメです！
春野菜を見掛けたらぜひ手にとってみてはいかがでしょうか？
誰から見てもキレイと思える人は内面と外面を気遣っています。
キレイを磨くには食事・運動・睡眠の３つのバランスです。
そしてもう一つ大事なことが・・・・
それはスキンケア(^o^)
人間の体は６０兆ものの細胞からできていてその細胞は血管を流れる血液から栄養を得てそれと交換に老廃物を血液に排出しています。
私たちの体は日々このシステムを繰り返して美しい肌や健康的な体を生み出しています。
CPサロンでは外面だけではなく内面の美しさも目指しています。
キレイになりたい方はCPサロンへお越しくださいませ。
三重県桑名市星川 エルフィンクリエイティブ本部 木田でした。
今日は一際、冷え込みますね(>_<)
温かくしてお過ごしくださいね。
今月の食事と美容は【チョコレート】について♪
お好きな方もいらっしゃるのではないでしょうか？
お肌にいい話も悪い話も耳にすると思いますが
少し参考にして頂けたら・・・と思います(*^_^*)
こんな寒い日はホットココアでも飲みたい気分ですね＊
年末に香川の坂出の山下うどんさんに行ってきました。
薪で焚く大釜で茹で上げられる麺にとても感動しました。
そして名物のシバエビの大きいかき揚げをのせてお会計を払おうとしたら・・・
なんと！！
食後にお会計と言うのは初めての体験でした(＠_＠;)
お椀をさげて返却するときにお会計とのこと★
ふっくらとしたコシに昔ながらのイリコの風味が効いた出汁で至極の一杯でした♪
ごちそうさまでした（*^_^*）
皆さんは良い年末年始でしたか？
私は年始に友人と京都に行ってきました♪
着物着て、美味しいもの食べて、美味しいお酒飲んで♪
そして美のパワースポットといわれる八坂神社の「美御前社」にも行ってきました♥
肌につけると「肌の健康はもとより、心から美しく磨かれる」という美容水もしっかりつけてきました♥
我ながら嬉しそう・・
今年は 身も心も、肌も美しく！！！
今年もよろしくお願いします(*^^*)
三重県桑名市星川のエルフィン酒井でした。
パソコンやスマホなどで、目は毎日とても疲れています。
目が疲れると次第にまばたきの回数が多くなり、目の周りの筋肉も緊張していきます。
そんな時におすすめなのが、小豆のホットアイピローです。
小豆はほかの豆よりも水分を多く含んでいるため、レンジで温めた時に蒸気が出るので、アイピローで蒸しタオルの効果が得られるのです。
このアイピローは簡単に作れちゃいます（*^_^*）
準備するもの
＊布 25㎝×25㎝ほど 素材は綿か麻。※化学繊維の布はレンジで温めると溶けてしまいます。（Wガーゼがオススメ）
＊あずき 150gくらい
布を半分に折ってはしっこをL字に縫い、布を裏返して小豆を入れて、返し口を縫うだけで出来上がり♪
500Wの電子レンジで40秒〜１分あたためます。
手で持つと、少しぬるいくらいが目にあてたときの適温です。
それを目の上や、肩などほぐしたいところにあてて使います。
じんわりとあたたかく、ほっと一息つけますよ～
先日エルフィンのオーナーさんやスタッフさんと共に毎月定例で開催されているCPコスメティクスのメイクアップ研修に参加してきました。
CPサロンではフェイシャルエステティックはもちろんのことメイクアップにもしっかり力を入れさせていただいています！
素肌を守り続けるスキンケア志向の商品が盛りだくさん♪
研修を通してよりメイクアップの楽しさや奥深さを再認識できました。
オーナーさんやスタッフさんも楽しそうにお互いをメイクし合っていました。
なりたい印象に！普段とは違う印象に！そんな技術を日々磨いております(*^_^*)
営業所の入り口には商品の空箱をオーナメントにした素敵なクリスマスツリーが飾られていました♡
スーパーでは一年中見かけるブロッコリーですが旬の時期はまさしく今です。
ブロッコリーに含まれる栄養素はカロテン、ビタミン、葉酸、カリウムなどなど・・・
特にビタミンCにおいては100ｇ中約120ｍｇものビタミンCが含まれていてみかんは100ｇ中25ｍｇということなのでブロッコリーは約４倍も多くビタミンCを含んでいるんですよ!(^^)!
あと、ブロッコリーはスルフォラファンが含まれていて体内の解毒作用や抗酸化力を高めてくれるんです。
ビタミンC、いっぱいのブロッコリーは風邪予防のためにも冬こそ積極的に食べてくださいね。
写真は家で育てているスティックブロッコリーです。(*^。^*)
